闭经是每个女性都经历的一个过程，一般女性标准闭经的年龄是在49-51岁左右。但在由于现在生活压力过大、作休不规律等原因，使得很多女性提前闭经，甚至30多岁就异常闭经，严重影响了女性健康，甚至生育。所以，对于闭经女性朋友一定要重视。

　　一旦出现闭经该如何调理？闭经的发生与女性的正常生活习惯有着很大的关系，不良的生活习惯会诱发闭经的出现。因此女性在日常生活中应该调整好作息时间，不可过度劳累；适当的降降压，不可整日处于高压状态下。

　　饮食不规律的女性容易出现月经不调的情况，长时间的月经不调就容易发生闭经的情况，因此闭经的朋友应该做好饮食的调整，不要挑食、偏食，要调整好饮食习惯，科学饮食。多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。

　　闭经严重的朋友可以适当服用药物，最好是在医生的指导下服用，另外调理闭经，还要注意心态的乐观、积极。

　　闭经可导致不孕，经过调理如果还是不好的朋友要引起重视，可以选择北京人流医院，中西医一体疗法能够精调细养女性内分泌，对女性月经紊乱、闭经、痛经、月经发黑、更年期综合症等有显着的治疗作用。并且，可达到恢复女性正常月经，不影响日常生活的一个目的，是一套治疗月经不调的绿色疗法，无任何毒副作用。

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